B族维生素片有什么功效？
饮食健康2023-09-10阅读：0
那么今天呢，我们先简单的来了解一下B族维生素，它都有哪些功效和作用。
我们现在见到比较多的就是在药店，我们可以买到这个B族维生素片。
它的主要作用当然是为了缺乏B族维生素的人群补充B族维生素。
通常情况下，我们见到的B族维生素片主要是由维生素B1、维生素B2B4以及B6还有B12这些成分来组成的。
那它的主要功效呢，就是维持神经和消化系统的功能，以及维持视觉的功能，促进白细胞的增生。
你像这个维持神经消化系统的功能，它主要就是用于维持我们糖代谢以及神经消化系统的功能，这样呢，它就有助于缓解因为缺乏B族维生素所出现的那种乏力，，还有头疼，包括这种肌肉的酸疼，食欲的减退，恶心呕吐的症状。
同时它具有维持正常的视觉功能，有促进生长的作用，它可以帮助和缓解因为缺乏B族维生素而出现的结膜的苍白，眼睑红肿，畏光流泪，包括口角炎，唇干裂，包括舌炎以及抑制性皮炎这些病症。
那么，B族维生素片为什么能够促进白细胞的增生呢？
是因为B族维生素进入到体内之后，能够参与核酸的合成，这样就能促进白细胞的增生。
所以对这个白细胞减少症，急性的粒细胞减少症，以及这个肿瘤化疗、放疗，包括这个本中毒引起的白细胞减少症，是有一定的预防作用的。其他你像什么结膜炎呐，具有红细胞性的贫血呀，还有刚才我们提到的抑制性皮炎，B族维生素片都是有效果的，同时它也可以减轻很多这个孕妇，在妊娠期间呕吐的症状。
当然这仅仅是我们所常见到的B族维生素片，它的作用，关于B族维生素还有很多知识点，我们在后面会慢慢的给大家进行讲解。
好，谢谢大家，我们明天接着再聊。
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