红枣姜汤的做法（红枣姜汤的做法和功效）
生姜红枣红糖水怎么做
您好，生姜红糖水的 *** *** ，其实很容易掌握，您可以将姜切成姜片，放入水中大火煮姜汤，用煮出来的姜汤冲服红糖，就是生姜红糖水啦，生姜红糖水对于总是感觉腹部冷痛的症状有改善作用，长期服用无碍，如果本身就是热性体质的，建议不用服用
感冒姜汤的做法 感冒不用怕
1、准备红糖约30克左右。红糖能够补血养颜、使身体暖和，红糖对咳嗽也很有好处，当人体感冒时，身体内的消化能力非常弱，此时可吃点红糖，还能补充气血，增强体力。
2、老生姜1块，洗净，勿需去皮，用刀切成一片一片的，也可用刀压碎、压扁。生姜既能作调料，又是养生食疗的好食物，平时煮菜时的生姜不要扔掉，要吃掉哦！
3、红枣6粒，洗净，待用。红枣具有行气活血补血的功能，在身体感冒疲乏时，吃点红枣能帮助人体恢复体力。当然，红枣也可换成葱白，葱白即葱的白色部分，葱白具有散热发表的作用。
4、锅内放水，将生姜和红枣放于其中，然后用大火烧开，再调至小火，慢慢炖煮3-4分钟，让生姜内的辣味成份煮出来。
5、待煮至差不多后，倒入准备好的红糖，再一块儿煮1分钟，此时的姜汤又甜又辣。
6、生姜的味道全部融出至水中，此时便可盛出煮好的姜汤，乘热喝下，盖上被子，睡上一觉，身上很快会出汗，身体内的寒气随汗排出，感冒也就好了。
红薯红枣姜汤最正宗的做法
前言
红薯性平，味甘，有补脾益胃、生津止渴、通利大便、益气生津、润肺滑肠的作用。从中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。生姜性微温，味辛，有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，适宜伤风感冒、寒性痛经、晕车晕船者食用。小小一颗红枣，功效很强。中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药性的功能；红枣能补气养血，是很好的营养品。
夏季天气炎热，人们都会开空调，老是开空调，人会很不舒服的。这时候喝一碗红薯红枣姜汤，汗出身暖，浑身舒畅，常常可以达到预防感冒目的。
材料
主料：红薯250g、红枣10g、姜20g；
辅料：红糖适量
红薯红枣姜汤
1
准备原食材。
2
红薯洗干净，去皮。
3
用滚刀切成块。
4
姜去皮，切成沫。
5
将红薯与水一块入锅煮。
6
加入生姜末。
7
加入红枣，之后熬煮1个小时。
8
1个小时候，开锅加入红糖，煮5分钟。
9
一碗驱寒开胃暖身的姜糖红薯就可以享用啦。
小贴士
1胃溃疡、胃酸过多、糖尿病人不宜食用红薯。
2老姜与新姜的功效相差很大，尽量用老姜来做。
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