现在的年轻人都喜欢喝奶茶，特别是夏天，冰冻的奶茶喝起来特别凉快，瞬时间温度就降下来了。要想解暑，其实绿豆汤、八宝粥喝起来更健康、更营养，而且在家也可以...

茶树菇具有利尿消肿、暖胃健脾、预防贫血等功效，茶树菇有比较强的抑菌能力，对于大肠杆菌、金黄色葡萄球菌都有较强的抑制效果，鸡肉含有大量的的蛋白质，具有...

进入夏季之后，天气愈发的炎热，好在我们有很多降温措施，风扇、空调、雪糕、冰块，都能让人舒服一阵子，尤其到了“三伏天”，没有空调根本睡不着，房间温度飙升至30...

原料的选择：人参以鲜参为首选，日常滋补推荐用15年左右的纯林下参；身体虚弱、亚健康人群推荐选择19-20年左右的纯林下参。鸡可以选用走地鸡、散养鸡或是乌...

春节已经过完了，春节过后我们是不是都胖了一圈，俗话说“每逢佳节胖三斤，上称一称三公斤”，这句俗语真的是非常形象的说明了春节过后的我们的状态，但春节已经...

By 吾食语用料排骨 350g莲藕（湖北粉藕） 2～3节生姜 适量大葱 适量料酒 适量油 适量盐 适量枸杞、香菜 少于做法步骤1、准备好食材2、莲藕去皮切滚刀块3、排...

“天空飞来一只信鸽落在我的窗前，如果我是诗人可以作诗一首，但我热爱美食，所以还是炖了更香”。是的，今天就为大家带来原汁原味鸽子汤，当然，食材不是天上飞来...

墨鱼选用淡晒墨鱼干，有滋阴养血的作用 尤其适合熬夜的人群滋养肝血。但是墨鱼必须和荤油或肉类一起炖汤才不会发苦，今天和排骨一起炖，汤鲜味美 特别好喝。...

正宗的奶油蘑菇汤，1，咱们把黄油首先化了，这个油温不能太热了，然后加入面粉，用油炒面，小火，大概我们给炒个四五分钟，把这个面给炒泻了，2，泻了以后就加牛奶，直接加牛...

在我们胶东，三九天滋补养生，讲究吃海参。海参除了含有钙磷铁，维生素等成分外，还含有氨基酸，牛磺酸， *** 软骨素，刺参粘多糖等多种营养成分。海参含胆固醇低，脂...

一碗五果甜汤清润滋补，全家老少都能喝，养生还美颜作为潮汕人，打小的记忆力，就是逢年过节都能够吃到妈妈煮的五果甜汤。五果甜汤还有着“五福临门”，“五子登...

猪身上浑身都是宝，不管是从猪肉到内脏也都是可以使用的，而且我们在外面的一些卤肉店里面也都是可以见到猪身上的各个部位都是做的非常好吃的，猪肚也就是猪...

麻辣烫学习做法配方，在全国各地都有不同的版本，但无论哪个版本， *** 出来的麻辣烫都是吃货们无可挑剔的小吃，它鲜明的个性，不经意间 *** 着人们敏感的味蕾，让...

原材料：泡黄豆30克，鲜木瓜150克， 上海青30克，生姜5克，草菇10克调味料：花生油3克，盐3克，白糖2克步骤：1:鲜木瓜去籽，去皮切片，上海青去老叶，洗净，生姜去皮切片，草菇切片...

天冷了多给家人喝汤水，美味滋补又补钙，清香鲜美不油腻。最近全国大部分地区都在降温，我们山东温度已经降到15度了，深秋的季节不仅干冷，还经常刮风，每天早晚出...

年夜饭，要吃的美食菜肴实在是太多了，而甜汤往往作为年夜饭的最后一道菜出现，今天我就为大家推荐5款适合年夜饭的美味甜汤，做法简单，大人小孩都喜欢，吃起来甜...

炖汤喜欢喝 有宝贝的，少放点香辛料 汤很好喝呦~By 一一城主用料排骨 适量玉米 一根海带 适量胡萝卜 一根土豆 半个姜 适量大葱 适量大料 适量花椒 适量...

“是时三伏天，天气热如汤”，在一年中最热的三伏天里，人动不动就挥汗如雨，胃口很差，餐桌上就算是大鱼大肉也提不起食欲，总想吃点冷饮瓜果，汤汤水水的来解暑，老话...

俗话说：一鸽胜九鸡！可见鸽子汤拥有极高的营养价值，它不仅低脂肪、高蛋白，还富含微量元素、氨基酸，是日常进补的绝佳食材。但是怎么才能炖出一锅又鲜又香的鸽...

今天和大家分享一道简单家常菜“玉米排骨汤”的做法，汤汁鲜香奶白，排骨软烂入味，营养丰富又好喝，有喜欢的赶紧学一下。食材：猪肋排、玉米、胡萝卜辅料：大葱、...

在广东生活过几年，对粤式的煲汤印象深刻，他们的汤品非常清淡，但是口感异常诱人。有时候真的只是为了单纯喝汤，添加的食材，只是一种配料而已。虽然不能说适合...

说起鱼腥草，大家都熟悉吗？鱼腥草是一种家常菜，平常煲汤的时候，只用鱼腥草根，因为用草根煲汤，汤汁有淡淡的清香味，再加上点瘦肉，喝起来营养又健康！今天西南三味教...

不知道家长有没有听老一辈人说过：孩子喝了田七海马炖鸡汤能长高。这是民间曾经广为流传的“增高汤”，但是效果真的如老一辈人说得那么神奇吗？今天一探究竟...

羊蝎子的价格比牛肉便宜，又要比排骨更鲜香，用加上孜然吃太美味了，好吃更滋补， *** 相对比较简单，简单的 *** 就能做出一道下饭下酒的孜然羊蝎子，口感完全不输...

色香味俱全的快速美味的汤。By 吴妈厨房用料平菇 150g圣迪乐村鸡蛋 1个油 10ml番茄 2个香葱 1根家乐来杯汤枸杞菌菇汤料 2包做法步骤1、准备好食材。2...