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玉米海带排骨汤(海带玉米排骨汤怎么做好喝?)

汤类做法2023-09-10阅读:0


天冷了多给家人喝汤水,美味滋补又补钙,清香鲜美不油腻。最近全国大部分地区都在降温,我们山东温度已经降到15度了,深秋的季节不仅干冷,还经常刮风,每天早晚出门接送孩子,来回2趟下来,回家就觉得咽喉不适,又干又痒,女儿也说嗓子不舒服。送完孩子上学,回家路上买了几根排骨,加点玉米和海带,一起煲汤一锅清香美味的排骨汤,给身体补足水分,防止秋燥带来不适。


海带玉米排骨汤怎么做好喝?不用高压锅不用电饭煲,一口砂锅搞定。煲汤,是秋冬季节,宝妈们经常做的美味,很多人喜欢用高压锅,或者是电饭锅煲汤,这样做虽然省事,不用看锅节省时间,但是煲出来的汤水,往往味道平淡,趁热喝还行,凉了以后表面飘着一层油脂,越喝越油腻。今天雨妈教你排骨汤的鲜美做法,虽然时间长一点,但是也不用看锅搅拌,煲出来的排骨汤,清香美味,加了少许海带和鲜玉米,味道更鲜美,海带可以补钙,玉米可以健脾开胃,三者一起搭配,清甜美味不油腻,越喝越想喝,秋冬季节每天喝一碗,补水缓秋燥。


【海带玉米排骨汤】

所用食材:排骨900克,海带根200克,玉米1根,生姜2片,料酒2勺,白米醋1大勺,食盐适量,清水适量

【 *** *** 】:

1、准备好所用的食材,排骨浸泡洗净血水和脏污,海带根洗净焯水备用。


2、锅里加清水,放入姜片,2勺料酒,排骨,大火烧开。


3、烧开以后继续煮五分钟左右,把排骨的血沫煮出来,关火。


4、把排骨捞出,放入温水中,再次清洗干净浮沫,沥干水备用。


5、把洗好的排骨和姜片,一起放入砂锅里,加足清水。清水的用量要超过排骨一指深,喜欢喝汤也可以多加一点。


6、煮排骨的时候,把海带根剪断,玉米切成小块,装盘备用。


7、把砂锅盖好盖子,开大火把汤水煮开后,转小火煮10分钟。


8、把玉米段放入砂锅里,加入1大勺米醋,盖上盖子炖煮30分钟。


9、打开盖子,把海带根放入砂锅里,盖上盖子炖煮10分钟。


10、加入少许食盐,用勺子搅匀调味后关火。


11、清香美味的玉米排骨汤,就做好了,盛入汤碗里,放点葱花鲜美可口。


雨妈小贴士:

1、排骨焯水,可以有效去除脏污,还能让炖出来的排骨汤,汤水清澈不油腻。

2、生的海带焯水,有效去除海带的腥味,炖出来的海带软烂可口。

大家好,我是雨妈小厨,美食领域原创作者,美食博主,两宝的 *** 妈妈,一直致力于用最简单普通的食材,做出最美味的一日三餐。擅长家常菜和烘焙,每天给大家分享好吃、健康的营养美食。如果你喜欢我的文章,欢迎关注我,也请大家多多点赞、转发给更多爱美食的朋友,如果你有什么想法和建议欢迎留言讨论,所有文章均为雨妈原创,未经许可盗图盗文必究。



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