鳜鱼的做法及营养价值
家常菜谱2023-10-04阅读：0
【简介：】本品为虚劳食疗要品，肺结核病人宜食之。
【季节：】春
鳜鱼的功效与作用
肺结核;
脾胃虚弱
;消化不;
减肥;
抗氧化
滋补气血
如何挑选鳜鱼
优质的鳜鱼眼球突出，角膜透明，鱼鳃色泽鲜红，腮丝清晰，鳞片完整有光泽、不易脱落，鱼肉坚实、有弹性。
鳜鱼的制作技巧
鳜鱼红烧、清蒸、炸、炖、熘均可。也是西餐常用鱼之一。
鳜鱼的保存方法
1天
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